Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Сырники запечённые, с джемом и свежей клубникой
25 мин 364 ккал/100 г

Прекрасно подходят как взрослым, так и детям. Отсутствие муки и растительного масла делают это блюдо максимально полезным.

390
Белая рыба в густом томатном соусе с маслинами
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Белая рыба в густом томатном соусе с маслинами
75 мин 210 ккал/100 г

Белая морская рыба и густой томатный соус с травками,  обжаренными овощами и маслинами – это самое что ни на есть средиземноморское сочетание.

284
Желе из красной смородины
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Желе из красной смородины
60 мин 191 ккал/100 г

Желе из красной смородины замечательно всем: цветом, вкусом, функциональностью.

192
Маринованная черная смородина
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Маринованная черная смородина
30 мин 132 ккал/100 г

Маринованная черная смородина станет оригинальным гарниром к любому белковому блюду, а также дополнит вкус квашеной капусты.

107
Кальмары, фаршированные сыром
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Кальмары, фаршированные сыром
60 мин 135 ккал/100 г

В этом блюде слились воедино ароматы моря, овощей, трав и пряностей.

442
Яйца, фаршированные печенью трески
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Яйца, фаршированные печенью трески
30 мин 241,1 ккал/100 г

Яйца, фаршированные печенью трески, — очень простая и недорогая закуска, которая при этом обычно нравится всем.

357
Рецепт от журнала «Гастрономъ»: быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Рецепт от журнала «Гастрономъ»: быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники
15 мин 160 ккал/100 г

Приготовление такого десерта занимает не более пяти минут, а наполнитель вы можете выбрать на свой вкус.

417
Праздничный рулет из лосося
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Праздничный рулет из лосося
90 мин 180 ккал/100 г

Запишите рецепт праздничного рулета из лосося и сохраните его, ведь пригодится он вам еще не раз.

518
Оливье с языком
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Оливье с языком
30 мин 210 ккал/100 г

Оливье с языком — пожалуй, самая парадная версия этого всенародно любимого праздничного салата.

623
Рыба заливная
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Рыба заливная
150 мин 155 ккал/100 г

Заливная рыба – непременный атрибут новогоднего стола во многих российских семьях.

2441
Салат с шампиньонами и грецкими орехами
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Салат с шампиньонами и грецкими орехами
15 мин 84 ккал/100 г

Салат с шампиньонами и грецкими орехами - классика французской кухни.

261